Grunnkurs elv 8.-10. juni

Lær elvepadling på ordentlig, og gjør det i en klubb. Da kommer du inn i et miljø, og du sikres padlekompiser og videre oppfølging og utvikling.

Fredag 8. – søndag 10. juni  holder Kongsberg padleklubb Grunnkurs i Elvepadling.
Kursholdere (aktivitetsleder) er Sigurd Andreas Holsen og Odd Resser

Grovplan for kurset er:

Fredag 1730 – 2030
– Gjennomgang av utstyr
– Tilpassing av båt
– Sikkerhet og de første padletakene

Lørdag 1000 – 1600
– Padleteknikk
– Strømskiller, bakevjer og traversering
– Sikkerhet, hvordan ser elva ut?

Søndag 1000 – 1700
– Tur til Tinnelva (grad II)
– Laste båter på bil
– Shuttle
– Tur på elva
– Sikkerhet, hvordan jobber vi sammen på elva

Fredag er det en del teori før vi går på vannet.

Klubben stiller med kajakker, årer, trekk, vester og hjelmer.
Klær må du ha med selv. Vi anbefaler tørrklær eller våtrakt (en våtdrakt fra feks europris holder i massevis), i kombinasjon med ull og sko som tåler å bli våte!
(Vi har noe bekledning til utlån, ta kontakt hvis du har behov så ser vi hva vi får til)
Husk ekstra skift i form av tørre og varme klær!

Frammøte ved elvebua i Kloppfoss (ved Industriveien 13, Kongsberg, klikk for kart)

Ved spørsmål, kontakt Sigurd Holsen; sighol@gmail.com tlf: 95214821

Vi anbefaler at deltakere melder seg inn i klubben. Kurset er dyrere for ikke-medlemmer. Informasjon om medlemsskap finner dere på Medlemsskap-siden.

Kursavgift:

  • Senior: kr 1900
  • Junior u/18: kr 950
  • Student u/25: kr 950
  • Familie (voksten + barn): kr 2000
  • Ekstra senior (familie): kr 1000
  • Ekstra junior (familie): kr 550
  • Ikke medlem: et tillegg på 550 kr. (tilsvarende medlemsskavgift)

Kursavgiften dekker utstyr og våttkort etter endt kurs.

Påmelding skjer her.

Påmeldingsfrist 05.06.18

Teknikkurs 5. og 6. mai 2016

Kongsberg padleklubb inviterer til teknikkurs 5. og 6. mai 2018.
Kurset er glimrende for å friske opp padleferdighetene etter en ordentlig vinter!

I teknikkurset repeterer vi de grunnleggende padle- og redningsteknikkene fra grunnkurset, og driller disse. Kurset inneholder også en tur hvor sikkerhet og gruppedynamikk er i fokus.
NPFs kursbeskrivelse finner du under.

Kajakk er en vannsport, og redningsøvelser innebærer bading med båt. Tørrdrakt vil sikre et greit komfortnivå gjennom helga, og vi kan legge redningsøvelsene slik at det er håndterlig med våtdrakt.
Du bør ha taueline og neoprenhette på kurset. Taueline for å nå kursets mål, og hette fordi det er vår og kaldt vann.

Dagene disponerer vi i grovt slik:
Fredag henter vi og tilpasser kajakker til de som skal låne fra klubben.
Lørdag 09-16: Padleteknikk og redningsøvelser. Vi er på Fiskumvannet ved Sundøya.
Søndag 09-18: Padletur, sikkerhet, navigasjon og gruppedynamikk. Vi er på sjøen, sted velges etter værmeldingen. Vi gjør det vi kan for å ikke få mer enn halvannen times kjøring.

Husk å ta med godt med mat og varm drikke!

Kongsberg padleklubbs prispolitikk for Grunnkurs/Teknikkurs er:
Pris for medlemmer av en klubb tilsluttet NPF:

  • Senior kr 1 900,00
  • Junior u/18 kr 950,00
  • Student u/25 kr 950,00
  • Familie kr 2 000,00 (voksen + barn)
  • Ekstra senior (familie) kr 1 000,00
  • Ekstra junior (familie) kr 550,00
  • Ikke medlem: et tillegg på 550 kr.

Påmelding og spørsmål rettes til Odd J. Resser oddj(a)resser.no; tel:48166228

Hovedmål
Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

Delmål
Håndtering av kajakken

  • Løfte, bære, sjøsette
  • Sikring av kajakk.
  • Kanting av kajakk.

Fremdriftstak

  • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).
  • Bakoverpadling
  • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.

Styretak

  • Styretak bak.
  • Baugtak.
  • Sideveis forflytning
    • Uten fremdrift i kajakken
    • I fart

Støttetak

  • Sculling for støtte.
  • Støttetak (høye og lave)

 

Redningsteknikk

  • Kameratredning.
  • Egenredning.
  • Tauing og bruk av taueline.
  • Eskimoredning

Rulle
Introduksjon til rulle, en liten forsmak.

Krav til deltakelse
Grunnkurs

Varighet
16 timer.

Evaluering
Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse på påvises.

Grunnkurs Hav 15. – 17. juni 2018

 

På grunnkurs hav i juni 2018 er det to -tre ledige plasser for deltakere som har eget utstyr.

I grunnkurset får du en introduksjon til kajakken, utstyret, omgivelsene på havet og ikke minst sikkerhet.
Gjennom kurset lærer du å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Du lærer enkle og grunnleggende sikkerhetsrutiner og redningsteknikker, og hvordan du enkelt kan manøvrere kajakken. Kursets siste dag en tur hvor sikkerhet og gruppedynamikk er i fokus. Mer om kurset kan du lese på padleforbundets side om kurset.

Dagene disponerer vi i grovt slik
Fredag 18-21: Vi henter og tilpasser kajakker, og gjør de første øvelsene med utstyret. Vi er i Kongsberg
Lørdag 10-16: Padleteknikk og redningsøvelser. Vi er på Fiskumvannet ved Sundøya.
Søndag 09-18: Padletur, sikkerhet, navigasjon og gruppedynamikk. Vi er på sjøen, sted velges etter værmeldingen. Vi gjør det vi kan for å ikke få mer enn halvannen times kjøring.

Vi er avhengige av kursedeltakernes egne biler for transport, også av kajakkene.

Kajakk er en vannsport, og redningsøvelser innebærer bading med båt. Våt- eller tørrdrakt vil sikre et greit komfortnivå gjennom helga. Lørdag og søndag må du ha med minst ett skift som du kan bruke i løpet av dagen, og ett komplett skift i reserve.
Disse dagene må du også ha med godt med mat og varm drikke!

Pakk utstyret tørt. Tørrposer er flott, men dobbel plastpose som knytes eller lukkes er mye billigere.

Kongsberg padleklubb har fem kajakker til utlån, etter prinsippet først til mølla. Ellers må du ha kajakk selv eller låne av andre. Har du ikke kajakk, ikke løp og kjøp. Ta kontakt, så ser vi hva vi får til (gjelder også våtdrakt/tørrdrakt…). Grunnen er at du vil lære mye om forskjellige typer under kurset, og kan velge mer kvalifisert etter kurset.

Kongsberg padleklubbs prispolitikk for Grunnkurs/Teknikkurs er:
Pris for medlemmer av en klubb tilsluttet NPF:

  • Senior kr 1 900,00
  • Junior u/18 kr 950,00
  • Student u/25 kr 950,00
  • Familie kr 2 000,00 (voksen + barn)
  • Ekstra senior (familie) kr 1 000,00
  • Ekstra junior (familie) kr 550,00
  • Ikke medlem: et tillegg på 550 kr.

Påmelding og spørsmål rettes til Odd J. Resser oddj(a)resser.no; tel:48166228

Årsmøte i Kongsberg Padleklubb 2018

Innkalling er sendt ut til alle medlemmer på mail.
(Ikke fått inkallingen? Se HER.)

Tid: Torsdag 15.02.2018 kl 18:00.
Sted: Kongsberg Rådhus, Mosebekksalen

Det vil serveres pizza til de oppmøtte under møtet.

Agenda:
• 1. Godkjenning av de de stemmeberettigede.
• 2. Godkjenning av innkallingen, sakliste og forretningsorden.
• 3. Valg av dirigent og referent samt 2 medlemmer til å underskrive protokollen.
• 4. Godkjenning av årsmelding for 2017
• 5. Godkjenning av regnskapet for 2017
• 6. Fastsette medlemskontingent for 2019
• 7. Godkjenne budsjett for 2018
• 8. Endring av organisasjonsplan
• 9. Valg
Det skal for 2018 velges:
       – Nestleder
       – Kasserer
       – 3 Styremedlemmer
       – 1 varamedlem
• 10. Endring av Lov for Kongsberg Padleklubb
• 11. Innkommende saker
• 12. Eventuelt
• 13. Sosial hygge

Saker som ønskes behandlet av årsmøtet må senest være styret i hende innen tordsdag 01.02.2018 kl 18:00. Innkommende saker sendes til styret@kongsberg-padleklubb.net.

Valgkomiteen for årsmøtet 2018 er Ingar Vaskinn og Kjell Helge Gjerdrum. Send en e-post til ingar@vaskinn.no om du ønsker kontakt med valgkomiteen.

Årsmøtepapirer publiseres på nettsidene og sendes ut på e-post til medlemmer en uke før årsmøtet.

Vel møtt!

Rullekurs uke 3, 16. og 21. januar

Invitasjon til Kurs i Grønlandsrulle tirsdag 16. januar kl. 19.00 – 21.30 og søndag 21. januar kl. 10.00 til 12.00
Kursholdere: Bent Enoksen og Jan Theien

Bent og Jan er drevne rulle-instruktører. De hører til i Asker Skiklubb – kajakk, og har holdt flere rullekurs der. De sier:

Vi (Bent og Jan) kan lære deg standard Grønlandsrulle, med (eller uten) åre, og evt. Storm-rulle (om tid og progresjon tilsier dette).
Vi legger vekt på riktig kropps- og åreføring, og vi jobber sammen 2 og 2.

Mestrer du først en rulle, kan du fort videreutvikle teknikken og øve inn andre ruller alene.
Du vil lære teknikker som lett kan videreføres på egenhånd, om dere er flere sammen.

Kanskje vil du mestre rulla på tilmålt tid, uansett blir du sikrere i kajakken, både over og under vann.

Rulletrening er ikke istedenfor egenredning/kameratredning, men snarere en aktivitet som er artig i seg selv! 
Det er fint om du har grønlandsåre, euro-åre er også ok, elveåre er også fint. 

Padler du bare elv, bare hav eller begge deler – rullen vil kanskje være litt annerledes, men mange grunnprinsipper er helt like. 

Og vi tror du vil mestre din egen rulle med mindre kraft og bedre teknikk ved å øve inn grønlandsrullen – morsomt er det også!

Kurset går tirsdag tirsdag 16. januar kl. 19.00 – 21.30 og søndag 21. januar kl. 10.00 til 12.00. Tirsdagen starter i kafeen i Idretts- og svømmehallen med litt teori og noen øvelser uten kajakk.

Det er 12 plasser på kurset. Kursavgiften er kr 500.

Påmelding til oddj@resser.no. Påmelding er først gyldig når kursplass er bekreftet og kursavgiften er betalt til Kongsberg padleklubb, kontonummer 2291 20 29321.

 

Kursdeltakerne bes sende inn en kort egeninfo med noe på:

  1. Hva slags padler er jeg, hva, hvor, hvor lenge?
  2. Har prøvd/mestrer rulle, evt. hvilke
  3. Hva ønsker du å lære, evt. videreutvikle

Egeninfoen blir videreformidlet til instruktørene.

Bassengtreninger 2017/2018

Kongsberg Padleklubb har bassenget:

Tirsdager 20:00-21:30
Søndager 10:00-12:00

Unntatt:
Juleferien (24.12, 26.12 og 31.12)
Påskeferien (27.03 og 1.4)

Det er båter, årer og trekk til låns i svømmehallen. Det er lov å ta med REN og VASKET privatbåt, men vi har dessverre ikke plass til å oppbevare alle privatbåtene i svømmehallen. Når vi har fått klubb-båtene på plass, kan vi se hva vi evt får til. Merk at dette ikke er en plass for vinterlagring av båter, men for båter som blir benyttet aktivt. Lagrer du båten din her må du regne med at den blir benyttet av andre medlemmer også. Båter må vaskes hjemme, IKKE i svømmehallen.

Garderobene vaskes mens vi er i bassenget på tirsdagene, så vis hensyn og vent med å gå i garderobene til 2130.

På grunn av noe pågang fra ikke medlemmer på bassengtreninger har styret måtte lage noen retningslinjer for dette. Medlemmer kan invitere ikke-medlemmer på bassengtrening. En gang eller to er de velkomne som gjester, deretter bør de melde seg inn eller betale for seg. Er de ikke medlemmer av klubb bør de oppfordres til å melde seg inn. Alternativt betale kr 100 pr bassengtrening. Gjester skal gis tilbud som gjør det meningsfullt å delta på treningene. Samtidig: Gjester har ikke prioritet på bruk av klubbbåter. Betaling gjøres til klubbens konto 2291 20 29321 og merkes bassengtrening.

vlcsnap-2014-10-21-21h04m58s30

Konverteringskurs elv til hav

Kurs for medlemmer av Kongsberg padleklubb

Vil du forlenge padlesesongen? Oppleve en stille høstdag på fjorden? Leike i brott og brenning?

Eller er du bare nysgjerrig på en ny grein av padlingen?

Kurset fokuserer på det som er særegent for havpadling:
– Padleteknikk: Båten er lang og reagerer anderledes på padletakene
– Redningstreknikker: Hvordan redder du deg selv og padlekompisen
– Sikkerhet: Havet er en veldig anderledes arena med helt egne risikoforhold
– Navigering

Kurset består av en kveld med hovedfokus på sikkerhet og navigering, og en dagstur på sjøen med padleteknikk, redningsteknkikk og navigering. Sannsynlig turområde er ved Tjøme, endelig sted avgjøres ut fra værmeldingen.

Krav til kompetanse: Teknikkurs elv. Manglende formalkompetanse kan avvikes etter en konkret vurdering.

Mitt mål er at dere etter konverteringskurset skal ha ferdigheter godt over ordinære grunnkurs-elever. Derfor setter jeg ferdighetskrav. For de som ikke har dette, går det ordinære grunnkurs.

Dato: Fredag 6. oktober 1800-2100, lørdag 7. oktober 0800-1800.

Instruktør: Odd J. Resser

Påmelding og spørsmål: oddj(a)resser.no ellet tlf 48166228
Må ha 4 eller flere for at vi kjører kurset, ellers kommer det et til våren.
Påmeldingsfrist søndag 30. september.

Kurspris kr 1000,-

.

Danish White Water Games 2017

Då har tre av klubben medlemmer varit i Dala Floda 7-9 juli og deltagit i DWWG. En junior Melker Bergan og to damer Heidi Toftner og undertekknede Helena Bergan konkurrerte i kajakk, og så var det norske master damelaget i rafting med, der undertekknede også var med. Ett som alltid flott arrangemang effektivt gjennomført då det var mange ulike konkurranser som skulle gjennomføre. Kajakk; sprint, slalåm og cross. SUP; sprint, slalåm og cross og Rafting: sprint, H2H, Slalåm og utfør. Vi i raftinglaget fikk god konkuranse trening mot de unge spreke danske damerne. De var raskere en oss i starten, men vi høll ut i lengden. I slalåm gikk de meget bra før oss, god progresjon sedan sist gang, padlede prikk fritt gjennom alle slalom portene i første runde. Vi har fått mye trening i slalåm anlegget i kloppfoss.
I kajakk var Melker (junior) med i herreklassen, då han i år var eneste junior. Det gikk bra, i slalåm tog han en flott 3 plassering og sammenlagt en 5 plass. I dameklassen fikk jag en 4 plass og Heidi Toftner en 6 plass, første plassen gikk til Ine Skjørten Willson.

Sesongstart 2017

Sola varmer og de ivrigste har allerede kommet seg ut på vannet.
Søndag 7.mai feirer vi at sesongen er i gang med en hyggelig formiddag med padling og grilling for hele familien i Grettefoss. Oppmøte ca kl.1100, så padler vi litt før vi fyrer opp grillen til lunsj.

Alle tar med grillmat til deg selv. Styret stiller med grill og kull. Et lite forbehold er om det er skikkelig drittvær. Da padler vi bare.

Ordinære fellestreninger starter i april:
 Elvepadling – Tirsdager i Kloppfoss kl.1800 ; – starter 25.april
 Rafting – Onsdager i Kloppfoss kl.1800 ; – starter 26.april
 Hav/Flattvann – Torsdager ved Hellebekk kl.1800; – starter 27.april

Har du spørsmål kontakt styret på styret@kongsberg-padleklubb.net