{"id":1603450,"date":"2025-07-12T23:03:26","date_gmt":"2025-07-12T21:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603450"},"modified":"2025-07-13T11:29:40","modified_gmt":"2025-07-13T09:29:40","slug":"teknikkurs-hav-kompetansesamling-24-25-august-2024-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603450","title":{"rendered":"Teknikkurs hav \u2013 kompetansesamling,                      23. &#8211; 24. august 2025"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-1024x576.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-1603451\" srcset=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-1024x576.png 1024w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-300x169.png 300w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-768x432.png 768w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-1536x864.png 1536w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-622x350.png 622w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image-150x84.png 150w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/image.png 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kongsberg padleklubb inviterer til Kompetansesamling Hav 23 \u2013 24 august 2025<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>Vi har hatt en fin gjeng de siste \u00e5rene, noen er i rute for sin femte runde! I \u00e5r tar vi sjansen og setter opp kompetansesamling som hovedtema.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Om noen deltakere ikke har teknikkurset fra f\u00f8r, s\u00e5 f\u00e5r de det gjennom samlingen, for det er teknikkurset som ligger i bunn for samlingen.<\/p>\n\n\n\n<p>I Kompetansesamlingen repeterer vi de grunnleggende padle- og redningsteknikkene fra grunn- og teknikkursene, og driller disse. Navigasjon, sikkerhet og det \u00e5 padle i gruppe er i fokus.&nbsp;<br>Er vi heldige kan vi ogs\u00e5 i \u00e5r f\u00e5 jobba en del i 3 stjerners forhold. 0,5 til 1,25 meter h\u00f8ye b\u00f8lger og 5 til 8 meter per sekund vind. Dette har v\u00e6rt en slager gjennom teknikkurs\/kompetansesamlingene.<\/p>\n\n\n\n<p>NPFs beskriver hovedm\u00e5let med teknkurset slik:&nbsp;<strong><em>Deltakeren f\u00e5r en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, b\u00e5de med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utf\u00f8re god teknikk i rolige omgivelser.<\/em><\/strong>&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Og vi satser p\u00e5 \u00e5 kunne ta det hele et lite knepp videre fra teknikkurset, med litt mer sammensatte og avanserte \u00f8velser.<\/p>\n\n\n\n<p>Kursbeskrivelsen for\u00f8vrig finner du nederst.<\/p>\n\n\n\n<p>Kursledelse er Odd J. Resser (veileder NPF), Torbj\u00f8rn Bringaker og Tomas Steiro (turledere NPF). Og s\u00e5 f\u00e5r vi sikkert en gjeng aktivitetsledere i tillegg\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Dagene disponerer vi i grovt slik:<br><strong>Fredag&nbsp;laster vi og gj\u00f8r klar.&nbsp;<\/strong>De som skal bruke klubbutstyr koordinerer seg, henter og tilpasser kajakker.<br><strong>L\u00f8rdag 10-18 og S\u00f8ndag 09-18:<\/strong>&nbsp;Padletur, padleteknikk og rednings\u00f8velser. Vi er p\u00e5 sj\u00f8en, sted velges etter v\u00e6rmeldingen. Vi gj\u00f8r det vi kan for \u00e5 ikke f\u00e5 mer enn halvannen times kj\u00f8ring.<\/p>\n\n\n\n<p>Samlingen planlegges med overnatting i telt, fortrinnsvis p\u00e5 Vestre Bramskj\u00e6r. Sted velges ut fra v\u00e6rmeldingen, slik at vi tilpasset kurset til forholdene. Vi har godt med alternative steder, om det blir n\u00f8dvendig. Samtidig kj\u00f8rer vi ikke lengre enn vi m\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p>Kajakk er en vannsport, og rednings\u00f8velser inneb\u00e6rer bading med b\u00e5t. T\u00f8rrdrakt vil sikre et greit komfortniv\u00e5 gjennom helga.<br>Du trenger taueline p\u00e5 samlingen. Om du trenger hansker og neoprenhette m\u00e5 du vurdere sj\u00f8l, ut fra v\u00e6r og f\u00f8re.<br>Til overnattingen trenger du telt, og ordin\u00e6rt overnattingsutstyr. Pakk som til fjelltur, om du er i tvil.<br><strong>Husk \u00e5 ta med godt med mat og varm drikke!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Krav til deltakerne:&nbsp;<\/strong>Du m\u00e5 ha gjennomf\u00f8rt Grunnkurs Hav.&nbsp;Erfarne&nbsp;padlere kan likevel f\u00e5 v\u00e6re med, etter en individuell vurdering. Kontakt kursleder f\u00f8r du melder deg p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>P\u00e5melding&nbsp;<\/strong>skjer online p\u00e5 dette Forms-skjemaet:&nbsp;<a href=\"https:\/\/forms.office.com\/e\/HytWpbTT9M\">https:\/\/forms.office.com\/e\/HytWpbTT9M<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Ved p\u00e5melding bekrefter deltakerne at de har lest og akseptert&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/11_Vilk%C3%A5r-for-deltakelse-turer-og-kurs.pdf\">KPKs&nbsp;<strong>Vilk\u00e5r for deltakelse turer og kurs.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kursavgiften&nbsp;<\/strong>faktureres fra klubben etter gjennomf\u00f8rt kurs.<\/p>\n\n\n\n<p>Deltakere p\u00e5 kompetansesamling (= de som har teknikkurs fra f\u00f8r): kr 400.<\/p>\n\n\n\n<p>De som IKKE har teknikkurs fra f\u00f8r f\u00e5r ordin\u00e6r kursavgift, se nedenfor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>KURSAVGIFTER i Kongsberg padleklubb<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Senior \u2013 kr 2350<\/li>\n\n\n\n<li>Junior u\/19, Student u\/27 kr 1200<\/li>\n\n\n\n<li>Familie kr 2 900,00 (voksen + barn)<\/li>\n\n\n\n<li>Ekstra senior (familie) kr 1 200,00<\/li>\n\n\n\n<li>Ekstra junior (familie) kr 750,00<\/li>\n\n\n\n<li>Ikke medlem: et tillegg p\u00e5 kr 690 (eller \u00e5rskontingenten\u2026)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Sp\u00f8rsm\u00e5l rettes til Odd J. Resser&nbsp;<a href=\"mailto:oddj@resser.no\">oddj(a)resser.no<\/a>;&nbsp;<a href=\"tel:48166228\">tel:48166228<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>NPFs beskrivelse av teknikkurset<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hovedm\u00e5l<br><\/strong>Deltakeren f\u00e5r en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, b\u00e5de med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utf\u00f8re god teknikk i rolige omgivelser.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Delm\u00e5l<br><em>H\u00e5ndtering av kajakken<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>L\u00f8fte, b\u00e6re, sj\u00f8sette<\/li>\n\n\n\n<li>Sikring av kajakk.<\/li>\n\n\n\n<li>Kanting av kajakk.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Fremdriftstak<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).<\/li>\n\n\n\n<li>Bakoverpadling<\/li>\n\n\n\n<li>8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Styretak<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Styretak bak.<\/li>\n\n\n\n<li>Baugtak.<\/li>\n\n\n\n<li>Sideveis forflytning<ul><li>Uten fremdrift i kajakken<\/li><\/ul>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>I fart<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>St\u00f8ttetak<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sculling for st\u00f8tte.<\/li>\n\n\n\n<li>St\u00f8ttetak (h\u00f8ye og lave)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Redningsteknikk<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Kameratredning.<\/li>\n\n\n\n<li>Egenredning.<\/li>\n\n\n\n<li>Tauing og bruk av taueline.<\/li>\n\n\n\n<li>Eskimoredning<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong><em>Rulle<br><\/em><\/strong>Introduksjon til rulle, en liten forsmak.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Krav til deltakelse<br><\/strong>Grunnkurs<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Varighet<br><\/strong>16 timer.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Evaluering<br><\/strong>M\u00e5 greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forst\u00e5else p\u00e5 p\u00e5vises.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kongsberg padleklubb inviterer til Kompetansesamling Hav 23 \u2013 24 august 2025 Vi har hatt en fin gjeng de siste \u00e5rene, noen er i rute for sin femte runde! I \u00e5r tar vi sjansen og setter opp kompetansesamling som hovedtema.&nbsp; Om noen deltakere ikke har teknikkurset fra f\u00f8r, s\u00e5 f\u00e5r de&#8230; <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603450\">Les Mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1603450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1603450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1603450"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1603450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1603459,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1603450\/revisions\/1603459"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1603450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1603450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1603450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}