{"id":1603387,"date":"2025-03-12T08:58:46","date_gmt":"2025-03-12T07:58:46","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603387"},"modified":"2025-03-12T09:04:48","modified_gmt":"2025-03-12T08:04:48","slug":"grunnkurs-hav-23-25-mai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603387","title":{"rendered":"Grunnkurs hav 23-25. mai"},"content":{"rendered":"\n

Padling er en flott form for friluftsliv. Kurset gir deg grunnleggende teknikker. Vi oppfordrer b\u00e5de store og sm\u00e5 til \u00e5 delta. Dette kurset gir deg et godt grunnlag for \u00e5 komme igang.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

INNHOLD I KURSET<\/p>\n\n\n\n

Vi l\u00e6rer deg \u00e5 bruke kajakk, \u00e5re, trekk og vest. Du l\u00e6rer og hvordan du padler effektivt, hvordan du enkelt kan man\u00f8vrere kajakken, og ikke minst l\u00e6rer du enkle og grunnleggende sikkerhetsrutiner og redningsteknikker.<\/p>\n\n\n\n

Kurset gjennomf\u00f8res etter f\u00f8lgende tidsplan:<\/p>\n\n\n\n

Fredag 23.5, kl. 18 – 20: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oppm\u00f8te ved Klubbens brakker ved Hellebekk<\/a>  Vi gir en kort introduksjon til havpadling og forhold som m\u00f8ter oss ved padling p\u00e5 hav (v\u00e6r vind b\u00f8lger, b\u00e5ttrafikk, mm.). S\u00e5 henter vi ut utl\u00e5nskajakker og tilpasser disse til hver enkelt kursdeltaker. Deretter litt informasjon om kajakktyper og \u00e5retyper, sikkerhetsutstyr, navigasjonsutstyr og bekledning. Deretter litt informasjon om programmet for morgendagen og hva hver enkelt deltaker skal ha med. Til slutt laster vi opp kajakker p\u00e5 biler og takker for idag. <\/p>\n\n\n\n

L\u00f8rdag 24.5, kl. 10 – 18:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Grunnleggende teknikktrening p\u00e5 Sundhaugen<\/a> ved Fiskumvannet<\/p>\n\n\n\n

Vi g\u00e5r gjennom og praktiserer sj\u00f8setting av kajakk, samt hvordan g\u00e5 ut av kajakken. Deretter t\u00f8rrtrening p\u00e5 padleteknikk p\u00e5 land, og praktisering av padleteknikk p\u00e5 vann.<\/p>\n\n\n\n

Vi g\u00e5r gjennom sikkerhetsrutiner og sikkerhetsutstyr, navigering og navigeringsutstyr. Deretter litt om v\u00e6rforhold, vind og b\u00f8lger. Vi trener p\u00e5 redningsteknikker (kameratredning og egenredning).<\/p>\n\n\n\n

Til slutt gjennomg\u00e5r vi turdagen p\u00e5 s\u00f8ndag.  Informasjon om fremm\u00f8tested og omr\u00e5det vi skal padle i basert p\u00e5 siste v\u00e6rmeldinger. Hva skal hver enkelt skal ha med av utstyr, mat og drikke.<\/p>\n\n\n\n

S\u00f8ndag 25.5, kl. 09 – 18:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u00f8ndag er turdag p\u00e5 hav og vi m\u00f8ter opp p\u00e5 avtalt sted innen klokken 09. Turen vil ha en varighet p\u00e5 omtrent 3 timer, inklusive en dr\u00f8y halvtimes pause p\u00e5 et egnet sted. Denne dagen skal v\u00e6re en fin opplevelse som forh\u00e5pentligvis vil gi mersmak p\u00e5 havpadling.<\/p>\n\n\n\n

Vi innleder med litt generell informasjon og gjennomgang av tegngiving som benyttes i kommunikasjon p\u00e5 hav, organisering av gruppen og gruppedynamikk. Utstyr som den enkelte har tatt med, g\u00e5s gjennom sammen med litt info om pakketeknikk. Deretter pakker vi og balanserer vi kajakkene. Vi planleggerplanlegger vi turen der vi legger til grunn v\u00e6rmeldingene og andre lokale forhold (s\u00e5 som str\u00f8mforhold, b\u00e5ttrafiikk, mm.) kajakkene f\u00f8r vi sj\u00f8setter disse. S\u00e5 sj\u00f8setter vi kajakkene og turen begynner.<\/p>\n\n\n\n

Vi padler samlet der en kursleder padler foran i gruppen og den andre padler bakerst.<\/p>\n\n\n\n

I lunsjen blir det en gjennomgang av hva vi har l\u00e6rt og opplevd s\u00e5 langt p\u00e5 turen.<\/p>\n\n\n\n

Etter lunsj fortsetter turen. Innen vi avslutter turen, fokuserer p\u00e5 padleteknikk og avslutter med litt repetisjon av redningsteknikkene vi \u00f8vet p\u00e5 ig\u00e5r. S\u00e5 rydder vi utstyr, skyller kajakker, og padlet\u00f8y f\u00f8r vi avslutter og returnerer Hellebekk for innlevering av kajakker.<\/p>\n\n\n\n

P\u00e5melding skjer online fra NPFs teminliste:\u00a0https:\/\/admin.vaattkort.no\/Activity\/DetailsCurrent\/13223<\/a>
Ved p\u00e5melding bekrefter du at du har lest og akseptert\u00a0KPKs\u00a0Vilk\u00e5r for deltakelse turer og kurs.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

P\u00e5meldingsfristen er satt til 9. mai.<\/p>\n\n\n\n

Betaling<\/strong> gj\u00f8res etter at p\u00e5melding er bekreftet, fortrinnsvis p\u00e5 klubbens bookingl\u00f8sning<\/a><\/strong>. 
Betaling pr bank gj\u00f8res til Kongsberg Padleklubb, Kontonummer: 2291 20 29321. <\/strong>Betalingen gj\u00f8res f\u00f8r kursstart, og husk \u00e5 skrive navn og hvilket kurs det gjelder i merknadsfeltet<\/em><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

KURSAVGIFTER i Kongsberg padleklubb<\/strong><\/p>\n\n\n\n