{"id":1603362,"date":"2024-11-26T11:56:03","date_gmt":"2024-11-26T10:56:03","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362"},"modified":"2024-11-26T11:56:03","modified_gmt":"2024-11-26T10:56:03","slug":"rull-og-tull-i-svommehallen-for-havpadlere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362","title":{"rendered":"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"575\" src=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1603363\" style=\"width:600px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg 1024w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-300x169.jpeg 300w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-768x431.jpeg 768w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-623x350.jpeg 623w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-150x84.jpeg 150w, https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26.jpeg 1216w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>HAV-seksjonen i klubben har satt av en serie av i alt 3 s\u00f8ndager der HAV vil disponere halve sv\u00f8mmehallen (den grunne halvdelen).<br>       12. januar, kl. 1000-1130<br>       19. januar, kl. 1000-1130<br>       26. januar, kl. 1000-1130<br>Tiden vil prim\u00e6rt bli brukt til trening p\u00e5 gr\u00f8nlandsrulle for de som allerede har litt grunnlag fra f\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke noe nybegynnerkurs.<br>Det er ikke noe i veien for \u00e5 trene p\u00e5 andre ting heller, for eksempel egenredning\/kameratredning. S\u00e5 det er bare komme.<br>MELD DEG P\u00c5 VIA ARRANGEMENTENE P\u00c5 FACEBOOK &#8211; Turer og aktiviteter!<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HAV-seksjonen i klubben har satt av en serie av i alt 3 s\u00f8ndager der HAV vil disponere halve sv\u00f8mmehallen (den grunne halvdelen). 12. januar, kl. 1000-1130 19. januar, kl. 1000-1130 26. januar, kl. 1000-1130Tiden vil prim\u00e6rt bli brukt til trening p\u00e5 gr\u00f8nlandsrulle for de som allerede har litt grunnlag fra f\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1603362","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere - Kongsberg Padleklubb<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere - Kongsberg Padleklubb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"HAV-seksjonen i klubben har satt av en serie av i alt 3 s\u00f8ndager der HAV vil disponere halve sv\u00f8mmehallen (den grunne halvdelen). 12. januar, kl. 1000-1130 19. januar, kl. 1000-1130 26. januar, kl. 1000-1130Tiden vil prim\u00e6rt bli brukt til trening p\u00e5 gr\u00f8nlandsrulle for de som allerede har litt grunnlag fra f\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kongsberg Padleklubb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KongsbergPadleklubb\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-26T10:56:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"K\u00e5re Meling\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"K\u00e5re Meling\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362\"},\"author\":{\"name\":\"K\u00e5re Meling\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9a205daf40ea7dcf233560641c137a4b\"},\"headline\":\"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere\",\"datePublished\":\"2024-11-26T10:56:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362\"},\"wordCount\":99,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg\",\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362\",\"name\":\"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere - Kongsberg Padleklubb\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg\",\"datePublished\":\"2024-11-26T10:56:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26.jpeg\",\"width\":1216,\"height\":683},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1603362#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/\",\"name\":\"Kongsberg Padleklubb\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#organization\",\"name\":\"Kongsberg Padleklubb\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/cropped-crop-transparent.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/cropped-crop-transparent.png\",\"width\":622,\"height\":591,\"caption\":\"Kongsberg Padleklubb\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KongsbergPadleklubb\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/kongsbergpadleklubb\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/9a205daf40ea7dcf233560641c137a4b\",\"name\":\"K\u00e5re Meling\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3ec6d6d82fcdc654d264bb0c6e3de889627344d336d68ee59074a5eb5597018d?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3ec6d6d82fcdc654d264bb0c6e3de889627344d336d68ee59074a5eb5597018d?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/3ec6d6d82fcdc654d264bb0c6e3de889627344d336d68ee59074a5eb5597018d?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"K\u00e5re Meling\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?author=32\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere - Kongsberg Padleklubb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere - Kongsberg Padleklubb","og_description":"HAV-seksjonen i klubben har satt av en serie av i alt 3 s\u00f8ndager der HAV vil disponere halve sv\u00f8mmehallen (den grunne halvdelen). 12. januar, kl. 1000-1130 19. januar, kl. 1000-1130 26. januar, kl. 1000-1130Tiden vil prim\u00e6rt bli brukt til trening p\u00e5 gr\u00f8nlandsrulle for de som allerede har litt grunnlag fra f\u00f8r. Det er alts\u00e5 ikke...","og_url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362","og_site_name":"Kongsberg Padleklubb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KongsbergPadleklubb","article_published_time":"2024-11-26T10:56:03+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg","type":"","width":"","height":""}],"author":"K\u00e5re Meling","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"K\u00e5re Meling"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362"},"author":{"name":"K\u00e5re Meling","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/person\/9a205daf40ea7dcf233560641c137a4b"},"headline":"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere","datePublished":"2024-11-26T10:56:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362"},"wordCount":99,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg","inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362","name":"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere - Kongsberg Padleklubb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26-1024x575.jpeg","datePublished":"2024-11-26T10:56:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#primaryimage","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Skjermbilde-2024-10-06-kl.-18.45.26.jpeg","width":1216,"height":683},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1603362#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Rull og tull i sv\u00f8mmehallen for havpadlere"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#website","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/","name":"Kongsberg Padleklubb","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#organization","name":"Kongsberg Padleklubb","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cropped-crop-transparent.png","contentUrl":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cropped-crop-transparent.png","width":622,"height":591,"caption":"Kongsberg Padleklubb"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KongsbergPadleklubb","https:\/\/www.instagram.com\/kongsbergpadleklubb\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/person\/9a205daf40ea7dcf233560641c137a4b","name":"K\u00e5re Meling","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ec6d6d82fcdc654d264bb0c6e3de889627344d336d68ee59074a5eb5597018d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ec6d6d82fcdc654d264bb0c6e3de889627344d336d68ee59074a5eb5597018d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/3ec6d6d82fcdc654d264bb0c6e3de889627344d336d68ee59074a5eb5597018d?s=96&d=mm&r=g","caption":"K\u00e5re Meling"},"url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?author=32"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1603362","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1603362"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1603362\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1603364,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1603362\/revisions\/1603364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1603362"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1603362"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1603362"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}