{"id":1601367,"date":"2015-03-04T21:39:22","date_gmt":"2015-03-04T20:39:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601367"},"modified":"2015-03-04T21:39:22","modified_gmt":"2015-03-04T20:39:22","slug":"trening-i-redningsteknikker-for-havpadlere-22-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601367","title":{"rendered":"Trening i redningsteknikker for Havpadlere 22.3"},"content":{"rendered":"<p>S\u00f8ndag 22.3. har vi sv\u00f8mmehallen fra kl 10:00 til 12:00 spesielt for havpadlere. Vi skal trene redningsteknikker for havpadlere. Frigj\u00f8ring fra veltet kajakk, kameratredning, cowboyredning, eskimorulle og andre teknikker. Vi har 4 havkajakker og noen elvekajakker i bassenget. Se gjerne videoer p\u00e5 YouTube for \u00e5 se hva vi skal trene p\u00e5. For medlemmer m\/familie i Kongsberg padleklubb er det gratis. Andre betaler kr 200.<br \/>\nVelkommen<br \/>\nH\u00e5kon<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>S\u00f8ndag 22.3. har vi sv\u00f8mmehallen fra kl 10:00 til 12:00 spesielt for havpadlere. Vi skal trene redningsteknikker for havpadlere. Frigj\u00f8ring fra veltet kajakk, kameratredning, cowboyredning, eskimorulle og andre teknikker. Vi har 4 havkajakker og noen elvekajakker i bassenget. Se gjerne videoer p\u00e5 YouTube for \u00e5 se hva vi skal trene p\u00e5. For medlemmer m\/familie i&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1601367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1601367"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601367\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1601368,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601367\/revisions\/1601368"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1601367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1601367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1601367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}