{"id":1457345,"date":"2013-12-19T13:05:02","date_gmt":"2013-12-19T12:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345"},"modified":"2013-12-19T13:05:02","modified_gmt":"2013-12-19T12:05:02","slug":"introduksjonskurs-ungdom-5-og-12-januar-2014","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345","title":{"rendered":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ser det g\u00f8y ut med padling? Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve? I bassenget?\u00a0Kongsberg padleklubb holder introduksjonskurs for ungdom p\u00e5 s\u00f8ndagene 5. og 12 januar 2014, begge dager kl 1000 &#8211; 1200.\u00a0Kurset g\u00e5r over 4 timer, alts\u00e5 begge s\u00f8ndagene.<\/strong><\/p>\n<p>Introduksjonskurset er en f\u00f8rste smak p\u00e5 padling, og vi holder dette tidlig p\u00e5 \u00e5ret for at deltakerne skal kunne delta p\u00e5 bassengtreninger utover vinteren. Intro-kurs og bassengtrening vil gj\u00f8re overgangen til &laquo;ekte&raquo; padling lettere. Nybegynnerkurset kj\u00f8rer vi p\u00e5 v\u00e5ren\/forsommeren.<\/p>\n<p>Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med oss <strong>ungdom (og foreldre)<\/strong> som synes padling og elvepadling virker g\u00f8y, og som har lyst \u00e5 pr\u00f8ve dette p\u00e5 en enkel m\u00e5te.<\/p>\n<p><strong>Instrukt\u00f8rer<\/strong> p\u00e5 kurset er Halvor Heggem og \u00d8ystein Resser.<\/p>\n<p><strong>Kursavgift<\/strong> er kr 200. For videre deltakelse p\u00e5 klubbtreninger m\u00e5 en tegne medlemskap i klubben. Vi har ikke treningsavgift p\u00e5 vanlige klubbtreninger.<\/p>\n<p><strong>P\u00e5melding<\/strong> til oddj@resser.no innen 3. januar.<\/p>\n<p><strong>Padleforbundet om introduksjonskurs:<\/strong> Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk \u00f8velse l\u00e6rt \u00e5 bruke kajakk, \u00e5re, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre oppl\u00e6ring i padling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser det g\u00f8y ut med padling? Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve? I bassenget?\u00a0Kongsberg padleklubb holder introduksjonskurs for ungdom p\u00e5 s\u00f8ndagene 5. og 12 januar 2014, begge dager kl 1000 &#8211; 1200.\u00a0Kurset g\u00e5r over 4 timer, alts\u00e5 begge s\u00f8ndagene. Introduksjonskurset er en f\u00f8rste smak p\u00e5 padling, og vi holder dette tidlig p\u00e5 \u00e5ret for at&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1457345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014 - Kongsberg Padleklubb<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014 - Kongsberg Padleklubb\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ser det g\u00f8y ut med padling? Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve? I bassenget?\u00a0Kongsberg padleklubb holder introduksjonskurs for ungdom p\u00e5 s\u00f8ndagene 5. og 12 januar 2014, begge dager kl 1000 &#8211; 1200.\u00a0Kurset g\u00e5r over 4 timer, alts\u00e5 begge s\u00f8ndagene. Introduksjonskurset er en f\u00f8rste smak p\u00e5 padling, og vi holder dette tidlig p\u00e5 \u00e5ret for at...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Kongsberg Padleklubb\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/KongsbergPadleklubb\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-12-19T12:05:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Odd J Resser\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Odd J Resser\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minutt\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345\"},\"author\":{\"name\":\"Odd J Resser\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/87c3de40df288df2c1d1eeba3de7b26d\"},\"headline\":\"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014\",\"datePublished\":\"2013-12-19T12:05:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345\"},\"wordCount\":189,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#organization\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345\",\"name\":\"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014 - Kongsberg Padleklubb\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-12-19T12:05:02+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?p=1457345#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/\",\"name\":\"Kongsberg Padleklubb\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#organization\",\"name\":\"Kongsberg Padleklubb\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/cropped-crop-transparent.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2019\\\/03\\\/cropped-crop-transparent.png\",\"width\":622,\"height\":591,\"caption\":\"Kongsberg Padleklubb\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/KongsbergPadleklubb\",\"https:\\\/\\\/www.instagram.com\\\/kongsbergpadleklubb\\\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/87c3de40df288df2c1d1eeba3de7b26d\",\"name\":\"Odd J Resser\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/598462d04ab4f1edcc16a6ce34a3808accc5fedfd612a407660160450f4a5510?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/598462d04ab4f1edcc16a6ce34a3808accc5fedfd612a407660160450f4a5510?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/598462d04ab4f1edcc16a6ce34a3808accc5fedfd612a407660160450f4a5510?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Odd J Resser\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.kongsberg-padleklubb.net\\\/?author=35\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014 - Kongsberg Padleklubb","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014 - Kongsberg Padleklubb","og_description":"Ser det g\u00f8y ut med padling? Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve? I bassenget?\u00a0Kongsberg padleklubb holder introduksjonskurs for ungdom p\u00e5 s\u00f8ndagene 5. og 12 januar 2014, begge dager kl 1000 &#8211; 1200.\u00a0Kurset g\u00e5r over 4 timer, alts\u00e5 begge s\u00f8ndagene. Introduksjonskurset er en f\u00f8rste smak p\u00e5 padling, og vi holder dette tidlig p\u00e5 \u00e5ret for at...","og_url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345","og_site_name":"Kongsberg Padleklubb","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/KongsbergPadleklubb","article_published_time":"2013-12-19T12:05:02+00:00","author":"Odd J Resser","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"Odd J Resser","Ansl. lesetid":"1 minutt"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345"},"author":{"name":"Odd J Resser","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/person\/87c3de40df288df2c1d1eeba3de7b26d"},"headline":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014","datePublished":"2013-12-19T12:05:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345"},"wordCount":189,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#organization"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345","name":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014 - Kongsberg Padleklubb","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#website"},"datePublished":"2013-12-19T12:05:02+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#website","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/","name":"Kongsberg Padleklubb","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#organization","name":"Kongsberg Padleklubb","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cropped-crop-transparent.png","contentUrl":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/cropped-crop-transparent.png","width":622,"height":591,"caption":"Kongsberg Padleklubb"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/KongsbergPadleklubb","https:\/\/www.instagram.com\/kongsbergpadleklubb\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/#\/schema\/person\/87c3de40df288df2c1d1eeba3de7b26d","name":"Odd J Resser","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/598462d04ab4f1edcc16a6ce34a3808accc5fedfd612a407660160450f4a5510?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/598462d04ab4f1edcc16a6ce34a3808accc5fedfd612a407660160450f4a5510?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/598462d04ab4f1edcc16a6ce34a3808accc5fedfd612a407660160450f4a5510?s=96&d=mm&r=g","caption":"Odd J Resser"},"url":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?author=35"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1457345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1457345"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1457345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1457349,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1457345\/revisions\/1457349"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1457345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1457345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1457345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}