{"id":1239273,"date":"2013-08-22T19:45:28","date_gmt":"2013-08-22T17:45:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1239273"},"modified":"2013-08-22T19:45:28","modified_gmt":"2013-08-22T17:45:28","slug":"nybegynnerkurs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1239273","title":{"rendered":"Nybegynnerkurs"},"content":{"rendered":"<p>Kongsberg padleklubb holder nybegynnerkurs i elvepadling. Kurset gjennomf\u00f8res over 3 kvelder og en l\u00f8rdag: 2., 5., 9. og 14 september.<\/p>\n<p>Siste dagen gjennomf\u00f8res som en tur p\u00e5 enkel elv. Etter kurset utstedes v\u00e5ttkort med godkjent nybegynnerkurs.<\/p>\n<p>P\u00e5melding til 481 66 228 eller kontakt@kongsberg-padleklubb.net<\/p>\n<p>Kurset gir en god innf\u00f8ring i elvepadling:\u00a0Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk \u00f8velse l\u00e6rt \u00e5 bruke kajakk, \u00e5re, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og \u00f8velser, samt hvordan effektivt man\u00f8vrere kajakken.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kongsberg padleklubb holder nybegynnerkurs i elvepadling. Kurset gjennomf\u00f8res over 3 kvelder og en l\u00f8rdag: 2., 5., 9. og 14 september. Siste dagen gjennomf\u00f8res som en tur p\u00e5 enkel elv. Etter kurset utstedes v\u00e5ttkort med godkjent nybegynnerkurs. P\u00e5melding til 481 66 228 eller kontakt@kongsberg-padleklubb.net Kurset gir en god innf\u00f8ring i elvepadling:\u00a0Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1239273","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1239273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1239273"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1239273\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1239274,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1239273\/revisions\/1239274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1239273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1239273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1239273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}