{"id":1601739,"date":"2016-10-12T19:02:06","date_gmt":"2016-10-12T17:02:06","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601739"},"modified":"2016-10-12T19:02:06","modified_gmt":"2016-10-12T17:02:06","slug":"innetreninger-2016-2017","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601739","title":{"rendered":"Innetreninger 2016-2017"},"content":{"rendered":"<p>Vi har i \u00e5r som f\u00f8r innetreninger i sv\u00f8mmehallen tirsdager fra 20:00-21:30 og s\u00f8ndager fra 10:00-12:00. F\u00f8rste innetrening er tirsdag 1.11. Klubben har noen kajakker, \u00e5rer og trekk til utl\u00e5n i sv\u00f8mmehallen. Det er lov \u00e5 benytte private kajakker i bassenget s\u00e5 lenge de er vasket og rengjort skikkelig f\u00f8r de tas med inn i bassenget. I \u00e5r vil det blir satt opp noen treninger for havkajakker og slalomtreninger. Informasjon om disse dagene kommer p\u00e5 facebookgruppa til klubben: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/791210664345894\/\">https:\/\/www.facebook.com\/groups\/791210664345894\/<\/a> Det jobbes med \u00e5 f\u00e5 til et bedre lagringssystem s\u00e5 vi kan oppbevare flere kajakker i sv\u00f8mmehallen og kanskje ogs\u00e5 private kajakker for sv\u00e6rt aktive padlere.<\/p>\n<p>Tips: Den letteste m\u00e5ten \u00e5 f\u00e5 kajakken ren p\u00e5 er \u00e5 fjerne flyteposene og la den t\u00f8rke opp. S\u00e5 st\u00f8vsuge innsiden f\u00f8r en vasker hele greia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vi har i \u00e5r som f\u00f8r innetreninger i sv\u00f8mmehallen tirsdager fra 20:00-21:30 og s\u00f8ndager fra 10:00-12:00. F\u00f8rste innetrening er tirsdag 1.11. Klubben har noen kajakker, \u00e5rer og trekk til utl\u00e5n i sv\u00f8mmehallen. Det er lov \u00e5 benytte private kajakker i bassenget s\u00e5 lenge de er vasket og rengjort skikkelig f\u00f8r&#8230; <a class=\"continue-reading-link\" href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601739\">Les Mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1601739","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1601739"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1601740,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601739\/revisions\/1601740"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1601739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1601739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1601739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}