{"id":1601516,"date":"2015-07-30T22:52:14","date_gmt":"2015-07-30T20:52:14","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601516"},"modified":"2015-09-09T23:19:08","modified_gmt":"2015-09-09T21:19:08","slug":"1601516","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601516","title":{"rendered":"Grunnkurs elvepadling H\u00f8sten 2015"},"content":{"rendered":"<p><strong>L\u00e6r elvepadling p\u00e5 ordentlig, og gj\u00f8r det i en klubb. Da kommer du inn i et milj\u00f8, og du sikres padlekompiser og videre oppf\u00f8lging og utvikling.<\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Fredag 18 &#8211; s\u00f8ndag 20. september holder Kongsberg padleklubb grunnkurs.<\/em><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-large wp-image-1601259\" src=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-5-1024x678.jpg\" alt=\"Grunnk-14-5\" width=\"584\" height=\"386\" srcset=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-5-1024x678.jpg 1024w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-5-300x198.jpg 300w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-5-452x300.jpg 452w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Kursholder (aktivitetsleder) er Jonny Haugen en av norges mest allsidige padlere p\u00e5 toppniv\u00e5.<br \/>\nTimeplanen for kurset er:<\/p>\n<p><strong>Fredag 1730 \u2013 2030<\/strong><br \/>\n&#8211; Gjennomgang av utstyr<br \/>\n&#8211; Tilpassing av b\u00e5t<br \/>\n&#8211; Sikkerhet og de f\u00f8rste padletakene<\/p>\n<p><strong>L\u00f8rdag 1000 \u2013 1600<\/strong><br \/>\n&#8211; Padleteknikk<br \/>\n&#8211; Str\u00f8mskiller, bakevjer og traversering<br \/>\n&#8211; Sikkerhet, hvordan ser elva ut?<\/p>\n<p><strong>S\u00f8ndag 1000 \u2013 1700<\/strong><br \/>\n&#8211; Tur til Tinnelva (grad II)<br \/>\n&#8211; Laste b\u00e5ter p\u00e5 bil<br \/>\n&#8211; Shuttle<br \/>\n&#8211; Tur p\u00e5 elva<br \/>\n&#8211; Sikkerhet, hvordan jobber vi sammen p\u00e5 elva<\/p>\n<p>Fredag er det en del teori f\u00f8r vi g\u00e5r p\u00e5 vannet. Ta med varme kl\u00e6r!<\/p>\n<p>Framm\u00f8te ved elvebua i Kloppfoss (<a href=\"http:\/\/kart.finn.no\/?lng=9.64872&amp;lat=59.64475&amp;zoom=17&amp;mapType=normap&amp;markers=9.64784,59.64344,r,Elvebua,+KPK\">ved Industriveien 13, Kongsberg, klikk for kart) <\/a><\/p>\n<p>Kurset koster kr 2000, og dekker utsyr, medlemskap i KPK ut \u00e5ret og v\u00e5ttkort etter endt kurs<\/p>\n<p>Prispolitikk for familier p\u00e5 kurs:<\/p>\n<ul>\n<li>To voksne uten barn: Full pris<\/li>\n<li>Barn under 14 \u00e5r: kr 500<\/li>\n<li>Foreldre med barn p\u00e5 samme kurs: kr1500<\/li>\n<\/ul>\n<p>P\u00e5melding innen onsdag 15.09.15 p\u00e5 V\u00e5ttkort-databasen: <a title=\"http:\/\/www.vaattkort.no\/Event\/Booking\/1635\" href=\"http:\/\/www.vaattkort.no\/Event\/Booking\/1635\">http:\/\/www.vaattkort.no\/Event\/Booking\/1635<\/a><\/p>\n<p>Bruk denne for \u00e5 melde deg p\u00e5, det er opplysninger vi m\u00e5 ha for \u00e5 kunne dele ut V\u00e5ttkort med kursbevis. F\u00e5r du problemer med dette, kontakt Jonny p\u00e5 jonnyagnarhaugen@msn.com.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15-05-29_KPK-7.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-large wp-image-1601506\" src=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15-05-29_KPK-7-1024x432.jpg\" alt=\"Og skulle det v\u00e6re tvil - her passer kursholderen p\u00e5 at kamerat Steven kommer greit ned Nybf\\rufossen p\u00e5 frisk vannf\u00f8ring.\" width=\"584\" height=\"246\" srcset=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15-05-29_KPK-7-1024x432.jpg 1024w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15-05-29_KPK-7-300x126.jpg 300w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/15-05-29_KPK-7-500x211.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e6r elvepadling p\u00e5 ordentlig, og gj\u00f8r det i en klubb. Da kommer du inn i et milj\u00f8, og du sikres padlekompiser og videre oppf\u00f8lging og utvikling. Fredag 18 &#8211; s\u00f8ndag 20. september holder Kongsberg padleklubb grunnkurs. Kursholder (aktivitetsleder) er Jonny Haugen en av norges mest allsidige padlere p\u00e5 toppniv\u00e5. Timeplanen&#8230; <a class=\"continue-reading-link\" href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601516\">Les Mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1601516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1601516"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601516\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1601541,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601516\/revisions\/1601541"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1601516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1601516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1601516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}