{"id":1601257,"date":"2014-08-20T13:16:18","date_gmt":"2014-08-20T11:16:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601257"},"modified":"2014-08-21T07:50:09","modified_gmt":"2014-08-21T05:50:09","slug":"nybegynnerkurs-28-30-august","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601257","title":{"rendered":"Grunnkurs 29. &#8211; 31. august"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1601258\" alt=\"Grunnk-14-1\" src=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-1-1024x429.jpg\" width=\"584\" height=\"244\" srcset=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-1-1024x429.jpg 1024w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-1-300x125.jpg 300w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-1-500x209.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a>Kongsberg padleklubb holder Grunnkurs Elv \u00a0fredag 29. til s\u00f8ndag 31. august. Kurset gir v\u00e5ttkort og er det f\u00f8rste kompetansegivende kurset p\u00e5 V\u00e5ttkortstigen. Med dette kurset og medlemskap i klubben kan du l\u00e5ne klubbens utstyr.<\/p>\n<p>Kursleder er Jonny Haugen, Norges mest allsidige konkurransepadler.<\/p>\n<p>Fredag 1730 &#8211; 2030: Teoridel (husk varme kl\u00e6r), og de innledende \u00f8velsene. Husk t\u00f8rt t\u00f8y! Sted: Kloppfoss\/Industriveien<\/p>\n<p>L\u00f8rdag 0900 &#8211; 1600: Praktiske \u00f8velser. \u00a0Husk mat og t\u00f8rt t\u00f8y! Sted: Kloppfoss\/Industriveien<\/p>\n<p>S\u00f8ndag 1000 &#8211; 1600: Tur og praktiske \u00f8velser. Husk mat og t\u00f8rt t\u00f8y! Framm\u00f8te: Kloppfoss\/Industriveien.<\/p>\n<p>Kurset koster kr 2000, inkludert medlemskap dette \u00e5ret. (Gratis bassengtrening fra november!)<\/p>\n<p>P\u00e5melding til\u00a0jonnyagnarhaugen@msn.com, tlf 934 25 137<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-1601260\" alt=\"Grunnk-14-2\" src=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-2-1024x529.jpg\" width=\"584\" height=\"301\" srcset=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-2-1024x529.jpg 1024w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-2-300x154.jpg 300w, http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/Grunnk-14-2-500x258.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kongsberg padleklubb holder Grunnkurs Elv \u00a0fredag 29. til s\u00f8ndag 31. august. Kurset gir v\u00e5ttkort og er det f\u00f8rste kompetansegivende kurset p\u00e5 V\u00e5ttkortstigen. Med dette kurset og medlemskap i klubben kan du l\u00e5ne klubbens utstyr. Kursleder er Jonny Haugen, Norges mest allsidige konkurransepadler. Fredag 1730 &#8211; 2030: Teoridel (husk varme kl\u00e6r),&#8230; <a class=\"continue-reading-link\" href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1601257\">Les Mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1601257","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601257","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1601257"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601257\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1601266,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1601257\/revisions\/1601266"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1601257"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1601257"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1601257"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}