{"id":1457345,"date":"2013-12-19T13:05:02","date_gmt":"2013-12-19T12:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345"},"modified":"2013-12-19T13:05:02","modified_gmt":"2013-12-19T12:05:02","slug":"introduksjonskurs-ungdom-5-og-12-januar-2014","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345","title":{"rendered":"Introduksjonskurs ungdom 5. og 12. januar 2014"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ser det g\u00f8y ut med padling? Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve? I bassenget?\u00a0Kongsberg padleklubb holder introduksjonskurs for ungdom p\u00e5 s\u00f8ndagene 5. og 12 januar 2014, begge dager kl 1000 &#8211; 1200.\u00a0Kurset g\u00e5r over 4 timer, alts\u00e5 begge s\u00f8ndagene.<\/strong><\/p>\n<p>Introduksjonskurset er en f\u00f8rste smak p\u00e5 padling, og vi holder dette tidlig p\u00e5 \u00e5ret for at deltakerne skal kunne delta p\u00e5 bassengtreninger utover vinteren. Intro-kurs og bassengtrening vil gj\u00f8re overgangen til &laquo;ekte&raquo; padling lettere. Nybegynnerkurset kj\u00f8rer vi p\u00e5 v\u00e5ren\/forsommeren.<\/p>\n<p>Vi \u00f8nsker \u00e5 f\u00e5 med oss <strong>ungdom (og foreldre)<\/strong> som synes padling og elvepadling virker g\u00f8y, og som har lyst \u00e5 pr\u00f8ve dette p\u00e5 en enkel m\u00e5te.<\/p>\n<p><strong>Instrukt\u00f8rer<\/strong> p\u00e5 kurset er Halvor Heggem og \u00d8ystein Resser.<\/p>\n<p><strong>Kursavgift<\/strong> er kr 200. For videre deltakelse p\u00e5 klubbtreninger m\u00e5 en tegne medlemskap i klubben. Vi har ikke treningsavgift p\u00e5 vanlige klubbtreninger.<\/p>\n<p><strong>P\u00e5melding<\/strong> til oddj@resser.no innen 3. januar.<\/p>\n<p><strong>Padleforbundet om introduksjonskurs:<\/strong> Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk \u00f8velse l\u00e6rt \u00e5 bruke kajakk, \u00e5re, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre oppl\u00e6ring i padling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ser det g\u00f8y ut med padling? Har du lyst til \u00e5 pr\u00f8ve? I bassenget?\u00a0Kongsberg padleklubb holder introduksjonskurs for ungdom p\u00e5 s\u00f8ndagene 5. og 12 januar 2014, begge dager kl 1000 &#8211; 1200.\u00a0Kurset g\u00e5r over 4 timer, alts\u00e5 begge s\u00f8ndagene. Introduksjonskurset er en f\u00f8rste smak p\u00e5 padling, og vi holder dette&#8230; <a class=\"continue-reading-link\" href=\"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/?p=1457345\">Les Mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1457345","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ukategorisert"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1457345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1457345"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1457345\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1457349,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1457345\/revisions\/1457349"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1457345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1457345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.kongsberg-padleklubb.net\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1457345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}